妊娠による身体や心の変化、妊娠中の生活などの不安やお悩みはございませんか？
・つわりがつらくてどう過ごせばいいのかわからない
・妊娠中に食べていいもの、避けたほうがいいものを知りたい
・体重の増え方が気になるけれど、どう調整したらいい？
どんな小さなことでも大丈夫です。健診では聞けなかったこと、
周りの人には話しにくいことも、遠慮なくご相談ください。
出産場所に関しての不安やお悩みはございませんか？
・病院、助産院、自宅出産それぞれの違いを知りたい
・自宅出産に興味があるけれど、迷っている
・自分らしいお産がしたい
・無痛分娩と自然分娩のメリットとデメリットを比較したい
出産は「場所」も「方法」も、妊婦さん自身が納得して選ぶことが何より大切です。
医療機関との連携や、地域の出産環境についての情報もお伝えできますので、どうぞ安心してご相談ください。
妊娠中や産後の乳房は、ホルモンの変化によって形や張り方が大きく変わります。
「母乳をスムーズにあげたい」「乳首が痛い」「おっぱいが張ってつらい」など、
おっぱいに関するさまざまな不安やトラブルについて、その方に合ったケアやセルフケア方法をお伝えします。
・おっぱいの張りや痛みに対するケア、保湿・温めの方法のアドバイス
・マタニティブラの選び方や、締めつけを防ぐ生活の工夫
・妊娠後期（36週以降）からの乳頭マッサージ指導（早産傾向や切迫早産と診断されている方は行いません。）
・産後に向けた母乳育児の準備、授乳姿勢のアドバイス
赤ちゃんの抱っこ、お世話の仕方などを学ぶ教室です。 ミルクの調乳方法、ゲップのさせ方、おむつ交換、抱っこ体験などを行います。 教室を通して出産に関する心配や不安を解消し、 妊娠中の生活をより楽しく過ごせるきっかけにしていただきたいと思います。 お母さんだけでなくお父さんもお気軽にご参加ください。
「出産の日、ちゃんと乗り越えられるかな…」そんな不安を少しでも和らげ、自信に変えていけるように、 出産準備教室では、お産の流れや身体のしくみを学びながら、実践的な呼吸法・姿勢・リラックス法などを体験していきます。 赤ちゃんを迎えるための環境づくり、育児と住まいの環境など、出産前に準備しておくことに関しても学べる教室です。
育児のなかで感じる小さな不安や疑問にお応えします。
お母さんの体調や生活の整え方から、離乳食の進め方、赤ちゃんの発育や発達の見守りまで幅広くサポート。
体重や排せつのチェック、敏感なお肌のケアについても丁寧にご相談をお受けします。
あなたと赤ちゃんが、毎日を笑顔で過ごせるように。
一緒に考え、寄り添いながら支えていきます。
母乳育児には、張りや痛み、母乳量など小さな悩みがつきものです。
お母さんと赤ちゃんのペースに合わせてサポートします。
・授乳や母乳量の相談
・おっぱいの張りや乳頭ケア
・授乳姿勢やセルフケアのアドバイス
母乳相談は、母乳を出すためのみではなく、
親子が心地よく授乳できるよう整える時間です。
赤ちゃんにとって無理なく、ママにとって負担の少ない授乳方法を一緒に見つけます。
正しい姿勢や抱き方、授乳のタイミングなど、実際にお伝えしながらサポートしますのでご安心ください。
乳腺炎のケアや母乳分泌促進のマッサージもしています。
断乳はお母さんと赤ちゃんにとって大きな変化の時期です。
いつどのように始めるか迷うことも多いですが、それぞれのペースに合わせて無理なく進められるようサポートします。
お子さんの気持ちに寄り添いながら、心身の変化へのケアも一緒に考えていきましょう。
断乳の期間中は、ママの心とからだも大切にケアが必要です。
乳房のトラブル予防や心身のサポートを行い、安心して断乳を進められるようお手伝いします。
初めての沐浴は不安がつきものです。 赤ちゃんの体をやさしく洗う方法や安全なケアの仕方を、一緒に確認しながらお伝えします。
心配なことやわからないことにも丁寧にお答えし、安心してお風呂の時間を楽しめるようお手伝いします。
※出張のみの対応となります
赤ちゃんのはじめての沐浴は、ママにとってもドキドキする大切な時間。
助産師がそっと手を添えながら、安全でやさしい方法で赤ちゃんをきれいにします。
赤ちゃんもママも安心して、心地よいひとときを過ごせるよう、一緒に大切な時間をつくりましょう。
※出張のみの対応となります
育児や健康に関して気になることがあれば、どんなことでもご相談ください。
生活習慣や栄養、心身のケアまで、必要に応じて適切なアドバイスを行います。
あなたと赤ちゃんの健康を守るため、一緒にサポートしていきます。
現在、個人・学校・幼稚園・保育園などでの
セミナーを受け付けております。
日々の生活にそっと寄り添うようなお話を通して、
参加された方が前向きな気持ちになれる時間をお届けします。
内容や時間などは、ご希望に合わせて
柔軟に対応いたします。
どうぞお気軽にご相談ください 。
現在、個人・学校・幼稚園・保育園などでのセミナーを受け付けております。
日々の生活にそっと寄り添うようなお話を通して、参加された方が前向きな気持ちになれる時間をお届けします。
内容や時間などは、ご希望に合わせて柔軟に対応いたします。
どうぞお気軽にご相談ください 。
